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  • 日期:2013-05-15

    [减肥健美]饿让平台网址变得更清醒

    很久以前,我们都听说了那句著名的名言:STAYHUNGRY,STAYFOOLISH。保持愚蠢对我来说很容易,我一直都是一个热情的蠢货。保持饥饿,是什么意思?我想,在现代社会,吃饱变得很容易。人到中年,就是一个物质日益饱足的过程。消化变慢,代谢变慢,容易变得迟钝...

  • 日期:2011-02-11

    [减肥健美]120斤到100斤的飞跃

    120斤到100斤的飞跃,减肥,是女人一生的事业。而且这项事业几乎是不分四季,不分年龄,不仅是贯彻50年不动摇的事业,而是要贯彻终生的事业。虽然,我们也会叹惋为什么我们没有出生在唐朝,??这个以胖为美的朝代,但是惋惜归惋惜,不管减肥的路有多长,我们也...

  • 日期:2011-02-10

    [减肥健美]比推拿更明显的减肥技术:针灸减肥

    比推拿更明显的减肥技术:针灸减肥,吴再池博士展开的研究显示,针灸减肥的疗效要比推拿来得理想,有九成的病人在15个星期内成功减重。 针灸和推拿减肥是近年来备受肥胖人士寻求的减重方法,其疗效究竟如何,本地中医师至今没有探讨过。 中华医院于是展开了为...

  • 日期:2011-02-10

    [减肥健美]塑身:关于大腿减肥的超级秘籍

    塑身:关于大腿减肥的超级秘籍,当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。 跑步也是消耗热量的好方法,但对于大腿很粗胖的人来说却不是最...

  • 日期:2011-02-10

    [减肥健美]减肥:减肥重在改变生活方式

    减肥:减肥重在改变生活方式,我不属于喝凉水也长肉的那种胖子,就是说遗传和内分泌都没问题,所以,根据我的自我判断,胖的根子出在不良的生活方式上,以前我是那种爱吃甜食、喜荤不喜素、好静不好动的人。当我决心开始减肥时,正流行去健身房跳健身操减肥,...

  • 日期:2011-02-10

    [减肥健美]清脂减肥 3款美味瘦身茶

    清脂减肥 3款美味瘦身茶,绿茶真的能瘦身,你信吗?原因是绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内,维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪的沉积。花上...

  • 日期:2011-02-10

    [减肥健美]流行减肥法:你“瘦”够了吗?

    流行减肥法:你“瘦”够了吗?,减肥,到了今天,几乎要替代“登陆官网”成为女人们的永恒话题了??所有的报刊杂志无时无刻不在提醒你肥胖是一件多么可怕的事情: 轻则穿不上当季流行的华服;中则吸引不了异性的眼光;重则可能引发高血压、高血脂之类的病症,最后活活...

  • 日期:2011-02-10

    [减肥健美]瑜珈减肥练习方法

    瑜珈减肥练习方法,瑜珈 减肥 宣称效果:藉由做瑜珈,能修饰身材曲线,长期练习可瘦身,并适度调整体型。 专家的话: 瑜珈是一个在家就可以做、毋需特殊器材的运动。以运动减肥的观点而言,若你减肥心切,急著想见到体重计上的数字减少,倒不如选择较激烈的有...

  • 日期:2011-02-10

    [减肥健美]减肥强档 边走边苗条

    减肥强档 边走边苗条,不知道大家平常是否仔细观察过自己走路的姿势呢?举例来说: 1.用脚尖着地这种走法,会使小腿用力,增加小腿肌肉活动; 2.爱穿低跟的鞋子、屈膝走路的人,大腿前面会松弛; 3.另外若重心落在脚外侧的肌肉,会让脚变得胖起来。 其它还有人...

  • 日期:2011-02-10

    [减肥健美]最IN夏日6种靠谱减肥法

    最IN夏日6种靠谱减肥法,市面上流行的减肥方法五花八门,令人眼花缭乱无所适从。聪明的人才不会一条胡同走到黑地减肥,我们选出6种还算靠谱的减肥法一一比较,什么最适合自己先找找看吧。 1.做外科手术吸脂??对有钱、有胆量的美眉最具诱惑力的方法 把身上多余...

  • 日期:2011-02-10

    [减肥健美]洗澡瘦身新法:麻辣澡

    洗澡瘦身新法:麻辣澡,如果想提高自己身体的温度,从而达到消脂的目的,只要在“麻辣澡”里泡上20分钟就可以轻松搞定了!来看看这种“麻辣澡”该怎么洗吧? 什么是“麻辣澡”呢? 既能让人放松又能保持身体温度, 还能收缩毛孔的麻辣澡的材料非常简单,在我们...

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