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人老了更该学会玩,活着最怕无以寄托

来源: www.yIqig.com 时间:2016-08-25 编辑: 平台网址鹿鼎注册
人老了更该学会玩,活着最怕无以寄托

中国人活得累,为了房子忙忙碌碌。中国老人更累,为孩子操劳半辈子,年轻时因受政治影响,使他们的精神生活匮乏,老了无以寄托,更多需要帮孩子带孙子,到处可见,老人领着宝宝玩。他们也说:不帮忙带孩子,能做点什么呢。看电视,打麻将??没有为自己准备的消遣时间。不管是城市的老人还是农村的老人,要明白,生活里不该只有孩子,要学着去玩,做自己感兴趣的事儿。

用什么样的态度面对平台网址,我们可以自己选择!会玩——是一种高雅的活法,是一种年轻的心态,是延缓衰老的最佳妙方!

事实上,几乎所有高寿的老人都有自己的一套“玩经”。

世界著名科学家牛顿年老后,最喜欢用麦秆对着阳光吹肥皂泡,绚丽的色彩总能让他如痴如醉。

著名经济学家于光远更称自己为“大玩学家”,研究“玩”几乎成了他的第二专业,玩电脑、写博客、玩智力游戏,一点不比年轻人差。

会玩的老人必然身体代理开户、长命百岁!

“玩”可帮助老年人训练大脑的灵敏度、减缓记忆力衰退。外出活动还能增强老年人的肺活量和血液循环,减少心血管疾病的发生。

如果在一些集体游戏或对抗游戏中胜出,还能平添一份自豪感,觉得“我还是有用的”。

最关键的是,玩能帮老人摆脱孤独,心里通达敞亮,自然有利延年益寿。

精神满满的总是那些“爱玩”的老人

老人们一起出游、跳舞、打球、遛鸟、写地书、下棋,不仅锻炼身体,精神状态也大不一样。

即使不出门,很多老人也有自己的玩法,读书品茶、织毛衣、养花草、写大字、画山水、学做菜,都能让他们忙得不亦乐乎。

千万不要觉得“玩”只属于年轻人!

有些老人喜欢上网、玩微信,却怕别人说自己“到老还瞎折腾”,其实完全不用有这样的顾虑。无以寄托平台网址才可怕。生活因有事可做,变得充实,活着才更有意义。鹿鼎注册平台网址www.yiqig.com