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准妈妈不宜吃的食品

来源: www.yIqig.com 时间:2010-06-24 编辑: 平台网址鹿鼎注册
准妈妈不宜吃的食品

  并不是所有的食物都适宜怀孕前的或孕妇食用,有些您平常非常吃的食物可能对胎儿不利。

  1、含咖啡因的饮料和食品
  孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。

  2、辛辣食物
  辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘。若怀孕或已经怀孕的食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。

  3、糖
  糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

  4、味精
  进食过多味精可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。

  5、人参、桂圆
  中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等,桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。

  另外,罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素;油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物,铝可通过胎盘侵入胎儿大脑,影响胎儿智力的发育。应避免食用此类食品。(内容仅供参考)