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清热滋养瘦身汤

来源: www.yIqig.com 时间:2010-07-21 编辑: 平台网址鹿鼎注册
清热滋养瘦身汤

说明:
这种汤很适合丰满的美女们饮用,清热去湿、塑身!

材料:
带皮冬瓜、海带、陈皮一小块、瘦猪肉。

方法:
1、将冬瓜皮、带皮、切块,瘦猪肉切块。
2、海带泡水、切段,水煮滚后加入所有的材料,先以大火煮10分钟,然后转文火煮2个小时,最后再加入调味料。

作用:
冬瓜利尿去湿,含钠较低,对治疗水肿与糖尿病的肥胖,有一定的效果;海带消除脂肪与降低胆固醇,且对大脑也好;陈皮行气健脾、燥湿化痰,全部煮成汤来喝的话,热量不高,对于想要的美女们来说是一个极好的养生汤。但是并不建议当成正餐吃,因为它不含淀粉质,所以提醒美女们还是要吃碳水化合物身体才会!