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领导要决:注意力要用到刀刃上

来源: www.yIqig.com 时间:2010-08-25 编辑: 平台网址鹿鼎注册
领导要决:注意力要用到刀刃上

    上帝最公平的一件事,就是给每个人每天二十四小时,没有贫富、种族、年龄差异,科技进步神速,制造了排山倒海的信息,却无法每天多给人类一分钟。

  十五世纪中的人,一生所接受的信息,也没有当今一份纽约时报周日版的份量多,1472年,英国剑桥皇后学院拥有世界上最好图书馆,馆内也只有199册藏书,如今世界各地每年出版的新书就超过三十万册,因特网上的网页数目超过二十亿,再加上各类广播、电视节目,社会上发生的每件事,都在争取我们的注意力,也带给我们莫大的信息焦虑。

  注意力是我们最宝贵的能量,但却常被我们不经意的浪费掉了,譬如现在很多人都对政治、娱乐八卦或社会新闻有兴趣,有线电视的报导,也大都偏重于社会负面新闻,像丑闻、火灾、车祸、凶杀案等,但这些讯息对我们有何用处呢?更有心灵学家认为灾难画面会引发负面能量,劝人尽量少看,所以我们看报纸或电视新闻时要提高警觉,审思自己花下的时间是否值得?其中的讯息到底对我们有何助益?我们是否能把注意力投注到更有的事情上?是否有其它更值得看的新闻节目?

  我的是国内通讯界的名教授,偏于独派,无意中透露他都看大陆中央电视台的新闻,让我觉得很惊讶,他说是因为想了解对岸的动态与发展,我也学着偶尔收看,因而对大陆科技发展有较完整的了解,而公视新闻里对国际事务的解析,也非常值得收看。

  有一阵子,我常看有线电视台晚间的谈话性节目,起先是新鲜,后来却发现遥控器转来转去,屏幕上出现的来宾都是同样的某些人,这些人白天要上班、开会,晚上要在电视节目间转台,还穿插着应酬,哪有时间阅读、进修?哪有时间沉淀、静下心来思考问题?又哪有时间上网求知呢?在这知识快速折旧的时代,他们会不会落伍了呢?我真的能从节目中得到养分吗?还是只得到情绪宣泄的管道罢了?他们赚到了主持费、车马费,我却赔出了精力和时间,值得吗?

  另一个影响注意力管理的重要因素是情绪,记得我以前上课程时,带领的老师要大家反思“我最常把能量用在甚么地方?它值得吗?我可以做些吗?”有的人发现自己把最大的能量用在抱怨配偶上,有些人用在与他人比较上,有些人用在抗拒权威上,有些人把能量耗在担忧或恐惧上,有些人用在批判外在的人或事上,他们都把注意力放在自己不的外在环境、人与事务上,结果常常是浪费了许多力,却徒然无功。

  注意力要用在对的地方,那就是把焦点放回到自己身上,跟自己对话,仔细想想自己真正想要的是甚么?想成为甚么样的人?是否真的想?这世界上我们唯一能的就是自己,当我们不再把注意力放在外在环境中的人、事、物或信息时,我们就会多出许多时间来!

  当我们想清楚自己要成为甚么样的人时,我们就能找出该学的课程是甚么?也才能判断出哪些信息真的对我有用?也比较不会被五花八门的信息浓雾所蒙蔽了!

  现在国内谈e-Learning,都偏重在学习这一端,而我认为学习、反思、演练、应用、创新都是e-Learning中不可少的环节,反思是学习者离开计算机后,对自己学习、流程、方法与内容的反省,注意力管理则是站在更高点的反思,苏格拉底曾说“没有反省的生活,是不值得活的”,而今我也套用一下,那就是“没有反思的电子化学习,是不值得学的”。