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如何形成正确的自我意识

来源: www.yIqig.com 时间:2010-09-01 编辑: 平台网址鹿鼎注册
如何形成正确的自我意识   正确的自我意识有利于人的心理,有利于人对自身行为进行适宜的调控,实现自己的义务和,走向全面发展与。那么,怎样培养正确的自我意识呢?

  一、正确地认识自我

  认识自我是人类从古到今一个永恒的话题,正确地认识自我是培养形成健全的自我意识的基础。古人云:"人贵有自知之明。"如果一个人能对自我有一个较全面、客观的认识和评价,就能扬长避短、取长补短、发展自己、完善自己。笔者建议可从以下三个方面做起。

  1全面深刻地了解自我,找准自己在现实环境中的位置。要正确地认识自我,首先要从生理的自我、心理的自我、社会的自我三个方面来全面深刻地了解自己。为此,要拓宽自己的知识面,增强信息来源,提高文化水平和修养;多与人交流思想,多征询他人对自己的看法,以适当的参照系来了解自己。对自我的构建、自我的发展以及人际关系的处理大有裨益。

  2客观准确地认识自我,建立。注意从多个角度、多个侧面来客观评价自我。一方面,既要进行纵向比较,将现实的自我和的自我作比较,看到自己的差距;同时,也要将现实的自我与过去的自我作对照,看到自己的进步。另一方面,又要进行横向比较,与超过自己的、与自己相似的、比自己稍差的人作比较。要将上述各个方面获得的信息综合分析,以获得较为客观的评价。既不妄自菲薄,也不夜郎自大。

  3独立、稳定地认识自我。在评价自我时,避免盲目地接受他人的暗示和对权威、群体性心理的完全依赖。要有自己独立的意志,同时还要避免以一时、一事作为衡量评价自我的尺度,要对自己有一个稳定的、概括的评价。

  二、积极地悦纳自我

  悦纳自我是发展形成正确自我意识的核心和关键。一个人首先应自我接纳,才能为他人所接纳。悦纳自我就是要无条件地接受自己的一切,无论是好的或是坏的,的或的。要平静而理智地对待自己的长短优劣,要乐观开朗,以发展的眼光来看待自己;既不消极回避自身的现状,自欺欺人,更不以哀怨、自责甚至厌恶来否定自己。在自我悦纳的基础上,培养、自立、自强、自主的心理品质,从而发展自我、更新自我。

  三、有效控制自我

  自我控制是人主动、定向地自我的心理品质特征和行为的心理过程。有效地控制自我是健全自我意识、完善自我的根本途径。缺乏自我控制意识的人将是一个情绪化的、缺乏承受力的、一事无成的人。对自我的有效监督和控制,离不开意志的力量。只有意志健全的个体才会做到对自我的有效控制,从而最终实现的自我。因此,每个人都应从培养健全的意志品质做起,增强对的承受力,提高自控能力,从而达到自我实现,使的自我和现实的自我统一。

  总而言之,正确自我意识的形成与健全需要付出艰辛的和沉重的代价,它是每个追求卓越、追求自我实现的人的终生课题。